📼 视频简介

1. ADHD: Signs, Symptoms, Solutions（ADHD迹象与解决方案） – Sprouts

快速介绍 ADHD 的典型表现（注意力分散、冲动、多动），并给出实用策略。

2. The Party: a virtual experience of autism – The Guardian（360° 自闭症体验）

以当事人视角模拟自闭症者在派对场景中的感官超负荷体验，非常有沉浸感。

3. The most important lesson from 83,000 brain scans – Daniel Amen（TEDx）

大脑扫描揭示“脑健康决定行为”，强调用脑影像理解情绪与心理问题。

4. Top 10 AMAZING SAVANTS With REAL SUPER POWERS（学者症候群） – Top10Archive

介绍具备超常能力（如惊人记忆、数学天赋）的 Savants 个例。

5. Sapolsky’s Theory of Evolutionary Psychology（进化心理学） – Sprouts

Robert Sapolsky 的观点：人类行为背后交叠着神经机制、基因与环境。

6. Autism Spectrum: Atypical Minds in a Stereotypical World（自闭症光谱） – Sprouts

解释自闭症的多样性、认知差异和社会误解。

7. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) – Sprouts

介绍 OCD 的强迫思维与行为模式，并解析背后的心理机制。

8. The 5 Stages of Grief（悲伤五阶段） – Sprouts

经典 Kübler-Ross 模型动画解读：否认 → 愤怒 → 讨价还价 → 沮丧 → 接受。

9. Borderline Personality Disorder（边缘型人格障碍 BPD） – Sprouts

讲述 BPD 的情绪波动、害怕被抛弃、自我形象不稳定等核心特征。

10. ADHD from Childhood to Adulthood（ADHD一生的表现） – Sprouts

说明 ADHD 在不同年龄段的表现差异，包含成人 ADHD 特征。

11. When Kindergarten Makes Kids Sick（幼儿园与依恋模式） – Sprouts

从依恋理论角度解释儿童在进入集体环境时的压力与适应。

12. The 5 Stages of Burnout（倦怠五阶段） – Sprouts

讲述如何识别工作与生活中的逐级耗竭过程。

13. From Mania to Depression: Living with Bipolar Disorder（双相情感障碍） – Sprouts

用动画讲解躁狂—抑郁循环，帮助理解患者体验。

14. Inherited Pain: The Science of Generational Trauma（代际创伤） – Sprouts

解释心理创伤可能通过家庭与社会环境跨代传播的机制。

🎯 为什么这组视频很有价值？

• 内容短且精准：3–7 分钟一支，快速学习。
• 视觉化学习：Sprouts 的风格非常适合帮助理解抽象心理概念。
• 涵盖神经多样性主题：ADHD、ASD、OCD、BPD 等常见但不易理解的概念都有。
• 适合作为科普/家长/学校/医疗教育材料。